Uncategorized

Ohne Fokus – kein Erfolg. Aufmerksamkeitsprozesse können auf bestimmte Handlungen, Ereignisse oder Aspekte gelenkt oder umgeleitet werden. So kannst du deinen Fokus vom eigenen Hunger oder der Müdigkeit z.B. auf das aktuelle Handeln umlenken und dich voll darauf konzentrieren. Wenn deine Beine beim Joggen langsam schwer...

Lade...