Visualsierung Tag

Ein Ziel ohne Plan, ist nicht mehr als ein Traum! Die Basis für Selbstmotivation und -disziplin besteht darin sich bestimmte Ziele zu setzen und diese mental zu verinnerlichen. Durch Zielfokussierung kannst du innere Antriebskraft freisetzen, welche schließlich zu konzentrierter Anstrengung und aktiver Handlung führt. Profi-Sportler stellen sich...

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