Unsere Mind Music ist eine spezielle Rhythmus-Musik die mit Hilfe pulsierender Klänge das Gehirn stimuliert. Unser Gehirn wird über die Sinneskanäle sensorisch stimuliert und produziert als Reaktion darauf eine elektrische…
Allgemein
Ein Ziel ohne Plan, ist nicht mehr als ein Traum! Die Basis für Selbstmotivation und -disziplin besteht darin sich bestimmte Ziele zu setzen und diese mental zu verinnerlichen. Durch Zielfokussierung…
Entspannt ans Ziel! Viele unserer Mental Workouts werden in einem entspannten Zustand absolviert. Jetzt fragst Du Dich vielleicht was hat Entspannung mit maximaler Motivation und mentaler Stärke zu tun. Wir…