Ein Ziel ohne Plan, ist nicht mehr als ein Traum! Die Basis für Selbstmotivation und -disziplin besteht darin sich bestimmte Ziele zu setzen und diese mental zu verinnerlichen. Durch Zielfokussierung…
Zielereichung
Entspannt ans Ziel! Viele unserer Mental Workouts werden in einem entspannten Zustand absolviert. Jetzt fragst Du Dich vielleicht was hat Entspannung mit maximaler Motivation und mentaler Stärke zu tun. Wir…