Viele Menschen denken bei dem Wort “Stärke” an Muskelkraft. Eine andere Form der Stärke ist jedoch viel bedeutender - die mentale Stärke. Bleib optimistisch mit unserer Anleitung für mentale Stärke:...
Wissen
Die Mind Muscle Connection ist eine der wichtigsten Fähigkeiten für den Aufbau von Kraft und Muskulatur. Sie ist der entscheidende Unterschied zwischen planlosen Beginnern und erfolgreichen Athleten. Eine schlecht ausgebildete...
Das Ausmaß des Glaubens an dich selbst bestimmt die Geschwindigkeit, in der du das Ziel erreichen wirst. Es gibt keinen Notwendigkeit einen Plan B zu haben, denn er lenkt von...